અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત સ્પોર્ટ્સ રમે છે અભિનેત્રી, સ્ક્વોશથી લઈને એરિયલ યોગા...
ઘરની આસપાસ હરિયાળી રાખવાની નાની ટેવ રોજિંદા જીવનમાં સકારાત્મક વાતાવરણ ઊભું કરી શકે...
દિવસની શરૂઆતમાં શરીરને હળવી હલનચલન આપવાથી જકડાણ અને આળસ ઘટાડવામાં મળી શકે છે મદદ
