અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે વખત સ્પોર્ટ્સ રમે છે અભિનેત્રી, સ્ક્વોશથી લઈને એરિયલ યોગા...
જ્યારે હું વિરાટ કોહલી જેવા ખેલાડીને જાેઉં છું જે હજુ પણ શાનદાર પ્રદર્શન કરી રહ્યો...
દિવસની શરૂઆતમાં શરીરને હળવી હલનચલન આપવાથી જકડાણ અને આળસ ઘટાડવામાં મળી શકે છે મદદ
માત્ર રસ્તાનો ઘોંઘાટ જ નહીં, સતત ઊંચા અવાજમાં રહેવાની ટેવ પણ શરીર અને મન પર અસર...
