પેઢાંમાંથી લોહી નીકળે તો અવગણશો નહીં, હોઈ શકે છે ગંભીર બીમારીનો સંકેત
દાંત સાફ કરતી વખતે વારંવાર લોહી આવવું, પેઢાંમાં સોજો અને મોઢામાં દુર્ગંધ જેવી તકલીફો પેઢાંના રોગની ચેતવણી હોઈ શકે છે
saurashtrabhoomi 
ઘણા લોકો દાંત સાફ કરતી વખતે પેઢાંમાંથી લોહી નીકળે તો તેને સામાન્ય સમસ્યા માનીને અવગણે છે. પરંતુ વારંવાર પેઢાંમાંથી લોહી આવવું પેઢાંમાં સોજો અથવા ચેપની શરૂઆતનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. દાંતની યોગ્ય સફાઈ ન રાખવાથી દાંત પર બેક્ટેરિયાની ચીકણી પરત જમા થાય છે, જેને પ્લાક કહેવામાં આવે છે. સમયસર દૂર ન કરવામાં આવે તો આ પરત કઠણ બનીને પથ્થર જેવી જમાવટમાં ફેરવાઈ શકે છે, જેને સામાન્ય બ્રશથી દૂર કરવી મુશ્કેલ બને છે.
પેઢાંના રોગની શરૂઆત કેવી રીતે થાય છે?
પેઢાંના રોગના પ્રારંભિક તબક્કાને જિન્જિવાઇટિસ કહેવામાં આવે છે. આ સ્થિતિમાં પેઢાં લાલ થઈ શકે છે, સોજો આવી શકે છે અને બ્રશ કરતી વખતે અથવા કઠણ ખોરાક ખાતી વખતે લોહી નીકળી શકે છે. શરૂઆતના તબક્કામાં યોગ્ય મૌખિક સ્વચ્છતા અને દંતચિકિત્સકની સારવારથી સ્થિતિ સુધારી શકાય છે. પરંતુ લાંબા સમય સુધી અવગણવામાં આવે તો રોગ વધુ ગંભીર બની શકે છે અને દાંતને ટેકો આપતાં હાડકાં તથા પેશીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
કયા લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી?
બ્રશ કરતી વખતે વારંવાર લોહી આવવું, પેઢાંમાં દુખાવો કે સોજો, મોઢામાં સતત દુર્ગંધ, દાંતની આસપાસ પેઢાં ખસી જવા, દાંત હલવા અથવા ચાવવામાં તકલીફ થવી જેવા લક્ષણો દેખાય તો દંતચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ. કેટલીક વખત પેઢાંનો રોગ શરૂઆતમાં ખાસ દુખાવો કરતો નથી, તેથી લક્ષણો હળવાં હોય ત્યારે પણ તેને અવગણવા યોગ્ય નથી.
કોને વધુ સાવચેતી રાખવી જોઈએ?
મોઢાની સ્વચ્છતા યોગ્ય રીતે ન રાખતા લોકો, ધૂમ્રપાન કે તમાકુનું સેવન કરતા લોકો અને ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં પેઢાંના રોગનું જોખમ વધી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતા હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે પણ પેઢાંમાં સોજો અને સંવેદનશીલતા વધી શકે છે. આવા લોકોએ નિયમિત દાંતની તપાસ કરાવવી વધુ જરૂરી છે.
પેઢાંને સ્વસ્થ રાખવા શું કરવું?
દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વખત ફ્લોરાઇડયુક્ત ટૂથપેસ્ટથી દાંત સાફ કરવા જોઈએ. દાંત વચ્ચે ફસાયેલા ખોરાક અને પ્લાકને દૂર કરવા દરરોજ ફ્લોસ અથવા દાંત વચ્ચેની સફાઈ માટે યોગ્ય બ્રશનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. દાંત સાફ કરતી વખતે વધુ દબાણ ન કરવું અને નરમ બ્રશનો ઉપયોગ કરવો. તમાકુથી દૂર રહેવું તથા સમયાંતરે દંતચિકિત્સક પાસે તપાસ કરાવવી પણ જરૂરી છે. દાંત પર કઠણ પડ જામી ગયો હોય તો તેને જાતે દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે નિષ્ણાત પાસે સફાઈ કરાવવી જોઈએ.
સમયસર તપાસથી દાંત બચાવી શકાય છે
પેઢાંમાંથી વારંવાર લોહી નીકળે, સોજો રહે અથવા દાંત હલતા જણાય તો ઘરગથ્થુ ઉપચાર પર આધાર રાખવાને બદલે દંતચિકિત્સકનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. ચહેરા કે જડબામાં સોજો, તીવ્ર દુખાવો અથવા તાવ સાથે મોઢામાં ચેપનાં લક્ષણો હોય તો તાત્કાલિક સારવાર લેવી જરૂરી છે. દાંતની નિયમિત સફાઈ અને સમયસર તપાસ લાંબા સમય સુધી મોઢાનું સ્વાસ્થ્ય જાળવવામાં મદદરૂપ બની શકે છે.
