વારંવાર મોઢામાં ચાંદા પડે છે? સામાન્ય સમસ્યા માનીને અવગણશો નહીં
મોઢામાં થતા નાના ચાંદા ઘણીવાર થોડા દિવસમાં મટી જાય છે, પરંતુ વારંવાર અથવા લાંબા સમય સુધી રહેતા ચાંદા પાછળ અન્ય કારણો પણ હોઈ શકે છે
saurashtrabhoomi 
મોઢામાં ચાંદા પડવાની સમસ્યા ઘણા લોકોને ક્યારેક ને ક્યારેક થાય છે. હોઠની અંદર, ગાલની અંદર, જીભ પર અથવા મસૂડાની આસપાસ નાનો સફેદ કે પીળાશ પડતો ચાંદો અને તેની આસપાસ લાલાશ જોવા મળી શકે છે. ખાવા-પીવા દરમિયાન બળતરા અથવા દુખાવો થતો હોવાથી નાનો ચાંદો પણ ઘણી વખત પરેશાન કરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે નાના મોઢાના ચાંદા થોડા દિવસથી લઈને બે અઠવાડિયામાં ધીમે ધીમે મટી શકે છે. મોઢામાં નાની ઈજા, ગાલ કે હોઠ અંદરથી કપાઈ જવો અથવા દાંતની ધારથી ઘસારો થવો જેવી બાબતો પણ ચાંદા માટે જવાબદાર બની શકે છે. કેટલાક લોકોમાં તણાવ અથવા શરીરની સ્થિતિમાં થતા ફેરફારો સાથે પણ આવા ચાંદા વારંવાર જોવા મળી શકે છે.
આહાર સાથે જોડાયેલા કેટલાક પોષક તત્ત્વોની ઉણપ પણ વારંવાર મોઢામાં ચાંદા થવાની સંભાવના વધારી શકે છે. ખાસ કરીને આયર્ન, વિટામિન B12 અથવા ફોલેટ જેવી પોષક તત્ત્વોની ઉણપ કેટલીક વ્યક્તિઓમાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે. પરંતુ માત્ર ચાંદા પડવાથી કોઈ ચોક્કસ પોષક તત્ત્વની કમી છે એવું નક્કી કરી શકાય નહીં.
ચાંદા થયા હોય ત્યારે ખૂબ મસાલેદાર, ખાટા અથવા બળતરા કરાવતા ખોરાકથી તકલીફ વધી શકે છે. તેથી ચાંદા મટે ત્યાં સુધી આવા ખોરાકથી દૂર રહેવું કેટલાક લોકોને આરામ આપી શકે છે. મોઢાની સ્વચ્છતા જાળવવી પણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ચાંદા પર સીધું કોઈ તીવ્ર કેમિકલ અથવા ઘરગથ્થુ પદાર્થ લગાવવો યોગ્ય નથી.
જો ચાંદા વારંવાર થતા હોય, બે અઠવાડિયા કરતાં વધુ સમય સુધી મટતા ન હોય, કદમાં મોટા હોય અથવા તેની સાથે તાવ, ગળવામાં મુશ્કેલી કે શરીરમાં અન્ય લક્ષણો જોવા મળે તો ડેન્ટિસ્ટ અથવા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. વારંવાર થતા ચાંદાનું મૂળ કારણ શોધવા માટે જરૂર પડે તો તબીબી તપાસ પણ કરવામાં આવી શકે છે.
મોઢામાં એકાદ વખત ચાંદો પડવો સામાન્ય હોઈ શકે છે, પરંતુ સતત અથવા વારંવાર થતી સમસ્યાને અવગણવી યોગ્ય નથી. યોગ્ય મોઢાની સ્વચ્છતા, સંતુલિત આહાર અને લાંબા સમય સુધી રહેતા ચાંદા માટે સમયસર તબીબી સલાહ લેવાથી મોઢાના સ્વાસ્થ્યને જાળવી શકાય છે.
