લાંબા સમય સુધી સ્ક્રીન જોવાથી આંખોમાં થાક, શુષ્કતા અને ઝાંખું દેખાવાની ફરિયાદ થઈ...
પૂરતી ઊંઘ હૃદય, મગજ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે મહત્ત્વપૂર્ણ; ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા...
જાે આ પ્રશ્નનો નિકાલ નહી કરવામાં આવે તો સાધુ-સંતોને સાથે રાખી આંદોલન થશે
